Дети украинцев в опасности, школа может усугубить: врач рассказал, как спасти спину первоклашек
Если ребенок приучен сидеть неправильно, придется постоянно стоять рядом и поправлять его около месяца. Роль родителей – постоянно капать на мозги Торі Путімцева Випусковий редактор
Школа, фото: скриншот из видео
Сентябрь уже начался, а это значит, что школьники и студенты садятся за парты.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Подписаться
Но как правильно сидеть за партой и как меняется осанка, если ребенок сидит неправильно? Об этом в эфире «Сніданку з 1+1» поговорили с вертебрологом Алексеем Козаковым.
Школа, фото objectiv
«Большинство детей имеют проблемы с осанкой… все горбятся, у всех есть какие-то вопросы, на которые надо обращать внимание. И один из наиболее опасных градиентов – это постоянное и неправильное сидение», — подчеркнул врач.
Что происходит с позвоночником и каковы последствия неправильного сидения?
Популярные статьи сейчас Трубу могут "отрезать" уже завтра: кому срочно необходимо написать заявление в "Нафтогаз" Украинцам показали "Зеленого дракона" от "КрАЗ", который разрывал ралли для грузовиков: движок взяли у танка Т-64 В Киеве проезд в транспорте стал бесплатным с 1 сентября: кому из украинцев повезет сэкономить Пару молодоженов застрелили после того, как они испугались странного парня: "Им нужно было переехать" Показать еще
«Вот представьте себе, вы приносите перед Рождеством стройную елку, но если ее наклонить, то игрушки и веточки начнут между собой тереться, бодаться. Так же и в организме, все органы крепятся к нашему позвоночника, и у таких деток нагрузку не только на межпозвоночные диски, но и застойные явления в органах малого таза, неправильное расположение внутренних органов между собой, поэтому последствий может быть просто куча», — подчеркнул врач.
Школьники, учитель, День знаний, фото: Знай.ua
Как правильно сидеть?
«Если ребенок приучен сидеть неправильно, придется постоянно стоять рядом и поправлять его около месяца. Роль родителей – постоянно капать на мозги», — уверен Казаков.
- Правильно сидеть таким образом, чтобы ступни полностью были на полу.
- Ножки не должны висеть.
- Ножки должны стоять рядом, угол в коленном суставе – 90 градусов.
- Грудной отдел позвоночника должен быть ровным, руки не должны свисать, чтобы не было перегрузки плечевого пояса.
Только при такой посадке сохраняются нормальные изгибы позвоночника.
Ранее мы сообщали, что как у младенца: простые домашние процедуры, после которых пяточки будут гладкими и шелковистыми.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Подписаться