Комплекс упражнений от Марины Боржемской для красивой попы и кубиков пресса: как похудеть без тренажеров
Девушка показала, как поддерживать свое тело в форме. Заряд энергии с самого утра и на весь день Артем Богомаз Редактор новин
Марина Боржемская, фото: Instagram
Известная украинская спортсменка Марина Боржемская решила поделиться утренней зарядкой с поклонниками. Какие упражнения нужно делать для того, чтобы поддерживать тело в форме.
Подпишись на Знай в Google News! Только самые яркие новости!
Подписаться
Новый пост был опубликован на её странице в социальной сети Instagram, активным пользователем которой она является. Регулярно там появляются кадры с семьей, или же рабочие, с советами для поклонников.
На этот раз в сорокаминутном ролике девушка показала, как нужно заниматься с самого утра, чтобы зарядиться энергией на весь день.
«Вы все огромное умнички, горжусь всеми, кто смог найти время для утренней зарядки💪. Не упускайте возможности заняться собой, своим телом и раскачать энергию внутри себя» — говорится в сообщении.
Популярные статьи сейчас
"Влетел" на 90 тысяч гривен: мошенники при помощи "Новой почты" обворовывают украинцев
На украинских рынках троллят "слугу народа" Николая Тищенко: мясо по двадцать гривен
Екатерина Репяхова задумалась о возрасте Виктора Павлика: сын в школу, отец на пенсию
Дарья Билодид поразила натуральной красотой в лучах утреннего солнца: "Клеопатра"
Показать еще
Дело в том, что всю эту неделю Марина Боржемская решила проводить утренние занятия спортом. В понедельник, среду и пятницу планируются получасовые зарядки, а вот во вторник, четверг и субботу планируются тренировки, которые принесут положительные плоды.
Поклонники могут подключить себя к спорту, и узнать много полезного для себя. В воскресенье также ожидается прямой эфир, но, что там будет — Марина Боржемская не рассказала, лишь намекнула, что это будет сюрприз.
Женщина также отметила, что эту тренировку и зарядку можно выполнять не только в утреннее время, но, и когда будете свободны вечером. В этом ничего страшного нет, лишь нужно найти силы.
Ранее сообщали, Марина Боржемская назвала топ-5 полезных перекусов, когда нет времени готовить: можно брать с собой куда угодно.
Как сообщал Знай.ua, Марина Боржемская назвала топ-5 продуктов для борьбы с лишним весом: у осенней депрессии и лени нет шансов.
Знай.ua писал, Марина Боржемская на зависть бывшему Узелкову «зажгла» в купальнике — мечтают все мужчины
Подпишись на Знай в Google News! Только самые яркие новости!
Подписаться