Самые важные правила в адскую жару: если не предотвратите это, то больница вам обеспечена
Сильную жару плохо переносят большинство людей. Особенно опасна она для больных с сердечно-сосудистыми и хроническими заболеваниями Торі Путімцева Випусковий редактор
Солнце в офисе, фото: Pxhere
Июль и август считаются наиболее жаркими и одновременно опасными месяцами.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Подписаться
Далеко не все любят в жаркие дни оставаться дома, поэтому выходят прогуляться на улицу или отдыхают на пляжах.
Солнечный удар. Фото Freepik
Однако сильную жару плохо переносят большинство людей. Особенно опасна она для больных с сердечно-сосудистыми и хроническими заболеваниями, пожилых и детей. В них снижены защитные функции организма и они подвержены тепловому и солнечному удару.
Вообще длительное пребывание на открытом солнце может изрядно повредить даже вполне здоровым людям.
Популярные статьи сейчас Синоптики прогнозируют новую волну жары в Украине: как уберечься Количество уклонистов стремительно растет: уже даже не стесняются Массово заражаются и дети, и взрослые: опасная болезнь "косит" всех из-за жары Платить за электроэнергию нужно по-новому: поставщик услуг предупредил потребителей Показать еще
Многим любителям жаркого отдыха знакомы солнечные и тепловые удары.
Солнце / фото: Pixabay
Как предотвратить тепловой и солнечный удар
Помогут следующие шаги:
- Старайтесь не надевать одежду из синтетической ткани – так телу будет легче охлаждаться
- Закрывайте голову (особенно детям)
Солнечный удар. Фото Freepik
- Всегда имейте с собой воду и часто пейте хоть по пару глотков, не ждите жажды
- Старайтесь избегать прямых солнечных лучей (особенно с 11 до 16, когда солнце самое активное)
- Открывайте окна в транспорте, чтобы воздух мог циркулировать
Ранее мы сообщали, что защитите свою железную лошадь: как уберечь авто от перегрева.
Также стало известно, что голову каждый день лучше не мыть: проверьте, или правильно вы это делали.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Подписаться