Ученые выявили коварную опасность меда
7 мая 2020, 02:47
Эксперты предупреждают, что сладкий продукт содержит фруктозу и глюкозу в больших количествах.
Медики предупредили об опасности меда / 1zoom.ru
Ученые опровергли утверждение, что мед полезен для здоровья человека, поэтому рекомендуют учитывать и его отрицательное воздействие на организм человека.
Как утверждает известный нутрициолог Эльмира Рудкевич, существует ряд мифов о данном натуральном продукте питания.
По словам специалиста, исследования о пользе меда практически не проводились. Известно лишь, что он обладает жаропонижающим действием, а также облегчает кашель. Однако лечебные свойства выявлены только у липового меда, который считается крайне редким.
«Из-за этого натуральный липовый мед становится полифорным. Это значит, что в его состав входит мед, собранный с разных растений», — подчеркнула эксперт.
Читайте такжеУченые назвали еду, которая делает мужчин сексуальнееРудкевич подчеркнула, что недобросовестные продавцы нередко добавляют в мед сахар, что значительно ухудшает его качество. Но даже полностью натуральный мед содержит в больших количествах глюкозу и фруктозу, а эти вещества могут спровоцировать скачки уровня сахара в организме.
Бытует мнение, что мед содержит много минералов и витаминов. Однако для эффективного пополнения организма этими веществами необходимо съесть в день три килограмма меда, что, по сути, невозможно. Полезных аминокислот и белков в этом продукте практически нет, поэтому его уникальное воздействие является мифом.
Напомним, ученые пояснили, кому строго противопоказан чай с лимоном.
Также ученые в результате исследований пришли к выводу, что бокал вина приравнивается к часу тренировок в тренажерном зале.