Переход на летнее время не отменили? Когда и куда крутить стрелки в 2023 году
В Украине перевод стрелок часов на летнее время происходит в последнее воскресенье марта в 03:00 Тори Путимцева Випусковий редактор вихідного дня
Перевод часов, фото: Знай.ua
В Украине принято дважды в год переводить время. Осенью время переводят на час назад в последнее воскресенье октября.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Подписаться
А переход на летнее время осуществляется в марте — стрелки часов переводят на час вперед.В 2023 году стрелки нужно крутить в ночь с 25 на 26 марта, нужно будет перевести на час вперед.
Специально для наших читателей мы собрали самую важную информацию о том, зачем нужно переводить время, как это влияет на здоровье и кто за такими «манипуляциями» стоит.
Перевод часов, скриншот: YouTube
Почему переводят стрелки часов и кто это придумал
Сезонный перевод часов нужен для более рационального использования светлого времени суток и экономии электроэнергии на освещение или синхронизации с другими территориями. Сама идея берет свое начало от американского ученого, политика, публициста и дипломата Бенджамина Франклина.
Популярные статьи сейчас Индексации пенсии ждать до июля: в Минсоцполитики назвали категории, которым не повезет Вкусный и простой салат, который можно есть в пост: как приготовить за 15 минут "Парень ухватился, неприятно…": украинка в магазине "Киевстар" вместо радости покупки получила проблемы на сотни гривен Есть всего три месяца: украинцы могут лишиться части пенсии, что срочно нужно сделать Показать еще
В Украине перевод стрелок часов на летнее время происходит в последнее воскресенье марта в 03:00 на один час вперед. На зимнее – в последнее воскресенье октября, 04:00 на час назад. Перевод часов происходит вместе с большинством стран. Это утверждается постановлением Кабмина №509 «О порядке исчисления времени на территории Украины» от 13 мая 1996 года. В Украине действует время второго часового пояса (киевское время) – UTC+2 (в летний период – UTC+3).
Весна, фото: lviv1256.com
Как подготовиться к переходу на летнее время
Чтобы минимизировать влияние от перевода часов, нужно заранее готовиться к изменениям, например, начать ложиться спать и просыпаться немного раньше.
На что обратить внимание еще:
Здоровое питание и сон. Банально, но очень эффективно. Питание с оптимальным соотношением белков, жиров и углеводов, а так же здоровый сон помогут организму «оставаться на ходу» во время адаптации к новому времени.
Витамины. На улице весна, и в добавок к переводу часов крадется сезонная нехватка витаминов. Организму нужны витамины, возможно комплексно. Но, для того чтобы подобрать оптимальный комплекс, нужно посоветоваться с врачом.
Физическая активность. Любая физическая активность, будь то прогулки после рабочего дня или зарядка – полезны для организма. Это и держит тело в тонусе, и помогает снять умственное напряжение.
Спорт, похудение, Таня Федорищева, фото: Знай. ua
Ранее мы сообщали, что украинцы с картами «ПриватБанка» не могут забрать свои деньги, люди сутками не спят.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Подписаться