Витаминный взрыв на тарелке за 5 минут: рецепт салата от топ-модели Саши Кугат

Заряд пользы и витаминов от выпускницы модельного реалити канала «Супер Топ-модель по-украински» Саши Кугат Кристина Бурдюгова Автор

Витаминный взрыв на тарелке за 5 минут: рецепт салата от топ-модели Саши Кугат

Салат Саши Кугат, фото: пресс-служба Нового канала

Зимой организм особенно нуждается в витаминах, поэтому не стоит пренебрегать полезными продуктами. Например, овощами, из которых всего за пять минут можно сделать вкусный и полезный салат по рецепту Саши Кугат — участницы проекта «Супер Топ-модель по-украински», который показывал Новый канал.

Подпишись на Знай в Google News! Только самые яркие новости!

Подписаться

«Этот салат я ем два-три раза в день. Днем — с любой кашей, вечером добавляю в салат яичный белок», — отметила выпускница модельного реалити Нового канала.

Ингредиенты:

  • шпинат — 100 г
  • помидор — 2 шт.
  • огурец — 1-2 шт.
  • моцарелла — 60 г
  • оливковое масло — 3 ст. л.
  • итальянские травы — 1 ч. л.
  • соль — по вкусу

Способ приготовления:

  • Крупно нарвите листья шпината. Нарежьте кубиками помидоры, огурцы и моцареллу.
  • Выложите ингредиенты в миску.
  • Смешайте оливковое масло, соль и итальянские травы. Этим соусом заправьте подготовленный салат. Приятного аппетита!
  • Витаминный взрыв на тарелке за 5 минут: рецепт салата от топ-модели Саши Кугат

    Саша Кугат / скриншот из видео

    Популярные статьи сейчас

    "Голос космический…": солистка Go_A перед Евровидением превратилась в "зомби", Evanescence и рядом не стояли

    Оля Полякова поразила тренировкой в мини-платье: раздвинула ноги и блеснула грудью

    Заробитчанина из Прикарпатья "похоронили живьем" в Чехии, жена слепнет от слез: "Отдайте хоть тело"

    Беременная жена Виктора Павлика пожаловалась на семейную жизнь с певцом: "Как зомби"

    Показать еще

    Ранее мы сообщали, что делать с бананами, которые начинают чернеть: от рецепта даже «МастерШеф» Эктор будет в восторге.

    Как сообщал «Знай.ua», полезное печенье для тех, у кого нет времени и духовки — пальчики оближешь.

    Также «Знай.ua» писал, что рогалики с «секретом», оригинальный рецепт традиционного блюда.

    Подпишись на Знай в Google News! Только самые яркие новости!

    Подписаться
    Источник

    Оставьте ответ

    Ваш электронный адрес не будет опубликован.