Эксперт назвала причину «взрыва» раздражения

24 октября 2020, 17:20

Причину раздражения нужно искать в себе, а не в бытовых вещах, посоветовала эксперт.

Если долго что-то терпеть, возможен «взрыв» раздражения, предупредила Анна Кушнерук / Скриншот

Психоаналитик Анна Кушнерук сообщила, что неудовлетворенность чем-то, которую человек подавляет, то есть долго-долго терпит, обязательно разразится раздражением.

Раздраженность – абсолютно нормальная реакция организма на раздражитель, но это плохо, если она возникает постоянно, рассказала эксперт ТСН.

Собеседница добавила, что причина раздражения кроется не в бытовых вещах, они являются только поводом. Кушнерук посоветовала искать причину раздражения в себе.

«Раздражение – это такая вспышка возбуждения, что буквально по инерции выбрасывает из нас все, что мы до того силой держали. То есть все то, что я сдерживаю, потом обязательно должно резко выйти…», – отметила эксперт.

• Справка. Раздражением называют неприятное психическое состояние, которое характеризуется, в частности, отвлечением от своего сознательного мышления, пишет Википедия.
• В энциклопедии отмечается, что из-за раздражения могут возникнуть такие эмоции как гнев или разочарование.

Автор: Екатерина Присяжнюк Понравился материал?
Подписывайтесь на нас

Главред в Google News

Главред на YouTube
Источник