Привыкните за 3-4 дня: врач рассказал как легко перенести переход на летнее время
Среди положительных моментов перевода часов – экономия электроэнергии для страны, а также увеличение светового дня Тори Путимцева Випусковий редактор вихідного дня
переход на летнее время
В последнее воскресенье марта (26 число в 2023 году) украинцы перейдут на летнее время. Стрелки часов подвинутся на час вперед.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Подписаться
Такие изменения нередко отражаются на самочувствии людей. Сециалисты рассказали, как влияет перевод часов на жизнедеятельность и здоровье граждан.
Среди положительных моментов перевода часов – экономия электроэнергии для страны, а также увеличение светового дня.
Среди минусов — обострение хронических заболеваний, депрессии, увеличение количества самоубийств и аварийности на дорогах.
Популярные статьи сейчас Звезда "Орел и Решка" Антон Птушкин признался в том, где был 8 лет: "Этой ложью сейчас пытаются оправдать" У матери отобрали ребенка из-за видео в TikTok, отец-военный завернул малыша в пленку: "Просто забавно" Андрей Шатырко из "Холостячки" сбежал на Бали, Ксения Мишина не смогла молчать: "Это какая-то личная боль" Украинские военные нашли "золотую жилу": пришли проверять молодежь на громкую тусовку в ночной клуб Показать еще
Однако хрономедики утверждают, что перевод часов является благоприятным явлением в жизни нашего общества. Прежде всего потому, что таким образом происходит тренировка обмена веществ. Они убеждены, что у стран, которые лежат между 20 и 55 градусами северной широты, является необходимость перевода часов, чтобы более эффективно использовать световой день. Вместе с тем, чтобы пережить эту «тренировку» без вреда для организма они советуют на час-два раньше ложиться спать, чтобы уже через 3-4 дней ваш организм полностью адаптировался к новому режиму.
По словам украинского специалиста Николая Полищука, перевод часов — это благоприятное явление в жизни нашего общества.
ПЕРЕВОД ЧАСОВ И БОЛЕЗНИ
Нет перевода часов, которое лечило бы все болезни, нет перевода часов, которое бы вызвало болезни. Например, в Британии впервые перевели часы у1908 году, а предложил это сделать политический деятель Бенджамин Франклин. Он считал, что это положительно отразится не только на производительности труда, но и здоровье людей.
По словам Полищука, перевод стрелок часов – это своеобразная тренировка для человека, как спорт.
КАК АДАПТИРОВАТЬСЯ
По словам специалиста, нужно за несколько дней до перевода часов, стараться ложиться спать на 1-2 часа раньше. Тем, кто хуже себя чувствует, следует готовиться за 5-6 дней. Однако в любом случае это не станет причиной обострения хронических заболеваний.
Ранее мы сообщали, что на утро может стать совсем плохо: какие продукты не подходят, как закуска к алкоголю.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Подписаться