Нейропсихолог объяснила, откуда берется любовь к сладкому
24 мая 2020, 02:48
Зависимость от сладкого может сформироваться и у детей, и во взрослом возрасте.
Уменьшать зависимость от сладостей нужно постепенно / 1zoom.ru
Чрезмерная любовь к сладкому не может передаваться генетически, однако родители все же могут оказать влияние на интерес ребенка к сладостям. Об заявила нейропсихолог Ирина Хвингия.
«Наследственных сладкоежек не бывает. Как таковой наследственной приверженности к сладкому нет», — сказала эксперт в эфире радио Sputnik.
При этом, по ее словам, если мать во время беременности употребляла много шоколада и других сладостей, то потребность в таких продуктах может проявиться и у ребенка.
Читайте такжеМедики сказали, когда есть сладкое – чтобы не толстетьНейропсихолог отметила, что зависимость от сладкого может сформироваться во взрослом возрасте – тут действует «система якорения». К примеру, когда человеку грустно, он съедает шоколадку, и ему становится лучше. Мозг якорит приятное, поэтому у людей появляется потребность в сладком.
Уменьшить зависимость от сладостей можно, но делать это нужно «постепенно и очень осторожно». Полный и резкий отказ от сладкого станет серьезным стрессом для организма и может сделать только хуже.
Напомним, ранее диетолог раскрыла секрет, сколько сладкого можно есть в день, чтобы не поправиться.