Ученые выяснили, как связаны томатный сок и высокое давление

2 ноября 2020, 01:57

Оказывается, очень популярный сок напрямую связан с сердечно-сосудистой системой человека.

Томатный сок / depositphotos.com

Регулярное употребление томатного сока в рационе человека может снизить артериальное давление и сократить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

К такому выводу пришли ученые из Токийского медицинского и стоматологического университета, сообщается в журнале Food Science and Nutrition. В исследовании приняли участие 184 мужчины и 297 женщин. Они в течение одного года они должны были пить несоленый томатный сок в неограниченных количествах.

Результаты исследования продемонстрировали значительное снижение кровяного давления у 94 испытуемых с гипертонией, а также сокращение липопротеинов низкой плотности («плохого холестерина») у 125 добровольцев.

Исследователи также отмечают, что полученный эффект в равной степени наблюдался у мужчин и женщин, а также у людей разного возраста.

Японские ученые подчеркнули, что их исследование является первым, которое изучило влияние употребления томатов или томатных продуктов на риск развития сердечно-сосудистых болезней.

Читайте такжеСнижает давление и предотвращает инсульт: названы полезные свойства вкусного продукта

Как снизить давление — что было ранее:

• Диетолог проекта Natures Aid Дженни Логан назвала овощ, сок которого нужно пить натощак против высокого давления.
• До того ученые рассказали, какой сок, употребленный в умеренных количествах, может стать лекарством для увеличения продолжительности жизни.

Автор: Дмитрий Видоменко Понравился материал?
Подписывайтесь на нас

Главред в Google News

Главред на YouTube
Источник