Заточить кинжал страсти: диетолог рассказал, что нужно есть для хорошей потенции
По словам медика-диетолога, для хороший потенции нужно соблюдать определенную диету.
Спортсмен / Freebooks
Мужчинам нужно регулярно потреблять в пищу продукты, которые богаты белками, клетчаткой и животными жирами — если они хотят отличную потенцию
Такое мнение озвучил в эфире YouTube-проекта А поговорить? врач-диетолог Алексей Ковальков.
По словам специалиста, если мужчина не будет потреблять достаточное количество животных жиров, то в постели тут же начнутся проблемы. На первое место в рационе питания должна взгромоздиться белковая пища, на второе – продукты, богатые животными жирами (из них ведь формируются мужские половые гормоны.
Кроме того, мужчина нельзя забывать о продуктах с клетчаткой, хорошо утоляющей чувство голода, подытожил диетолог.
Напомним, ранее эксперты поведали, что нужно кушать ради хорошей потенции. До этого врач рассказал, как легко и просто поддать мощи мужскому либидо.